Au cours de ces ateliers, nous cultiverons ensemble le moment présent. Je vous partagerai des pistes de réflexion et des outils de pleine conscience sur les thèmes suivants:
17 mai Ma vie intérieure.
24 mai Le temps d’être heureux.
31 mai L’intérêt composé de la
bienveillance.
Ces ateliers sont accessibles pour tous.
Aucune initiation en pleine conscience n’est requis.
On vous prends comme vous êtes, car vous êtes parfait ainsi.
Cet atelier s’adresse à toute personne qui désire cultiver la paix intérieure et la plénitude.
D’abord représentante chez IBM, j’ai été initiée au monde des affaires dès l’âge de 20 ans. La vie d’athlète internationale en handball que je menais en parallèle m’a menée à exceller dans la maîtrise d’un agenda de haute performance et dans l’atteinte d’objectifs sous pression. C’est en côtoyant les médecins de famille, lors de mon passage en vente pharmaceutique, que mon désir d’aider les gens s’est amplifié et m’a poussée à développer mes compétences en relation d’aide.
Je m’appelle Nadia Lefebvre et je réalise mon rêve en aidant les leaders, les entrepreneurs, et les athlètes à dépasser leurs objectifs ainsi qu’à transformer leurs limites en opportunités et ce, dans toutes les sphères de leurs vies.
J’ai toujours été fascinée par les comportements humains. Mes certifications en yoga et pleine conscience ont approfondi cet éveil spirituel. Cette compréhension fondamentale de la maîtrise du haut potentiel humain m’a poussée vers de nombreuses formations en neuroscience et en coaching. Notamment, en Neuro-Activ Coaching®, incluant la PLN, l’hypnose et la logothérapie. Cette formation est reconnue par l’ICF.
Récemment, j'ai aider l’équipe canadienne de handball à obternir leur place aux Jeux PanAméricains 2023. Cette expérience était une répétition du succès atteint en 2019 par la même approche que j'ai créé, qui s'appelle SHINE, qui guide les gens et/ou équipes à transformer leurs rêves en réalité. Cette dernière réalisation fût une grande preuve que le processus fonctionne bien.
À travers mes programmes et conférences, je vise à outiller les participants à mieux se comprendre et à maîtriser leurs pouvoirs. L’objectif : manifester ce que l’on désire dans toutes les sphères de nos vies. J’aspire à entraîner les gens à se reconnecter avec leurs valeurs et leur puissance par le partage de mes connaissances, de mes expériences, de ma discipline, de mon énergie, de ma bienveillance et de ma joie de vivre.
Au plaisir de faire votre connaissance,
Témoignages
''Nadia nous emmène doucement, respectueusement et avec bienveillance, à reconnecter avec notre moi profond! Elle nous aide a réfléchir, à remettre notre pendule a l’heure! C’est une coach professionnelle et très compétente! Je ne peux plus m’en passer!''
«Nadia est un être merveilleux qui saura vous guider en pleine conscience vers la beauté de votre guide intérieur. Bon émerveillement !»
« Un ion positif qui a la désir d'aider les gens à prendre soins d'eux! Nadia, ton apport de notre coaching en pleine conscience fait des petits chez moi et mon entourage. Namaste! »
« L'enseignement de Nadia est simple, facile à intégrer si on y met de la conscience bien sûr et une dose d'engagement mais c'est unique et enrichissant! Vous ne pourrez jamais plus voir la vie comme avant! J'ai vraiment plein d'appréciation et de gratitude pour Nadia et la richesse de son coeur et son enthousiasme à partager son savoir! »
« Nadia est arrivée dans le staff de l’équipe nationale sénior féminine en 2018 comme un 2e souffle dans le but d’atteindre notre objectif de se qualifier aux Jeux Pan Américains de Lima en 2019. En quelques mois, elle a réussi à mobiliser les athlètes sur l’importance de développer des stratégies d’entraînement mental pour atteindre des performances individuelles et collectives optimales dans l’atteinte d’un but commun. La progression a été fulgurante! Lors de notre tournoi de qualification, grâce à ces stratégies et la préparation mentale des athlètes, nous avons su nous relever d’une défaite crève-cœur et avons battu le pays qui était de loin favori, le Chili, par 7 buts dès le lendemain! Il ne fait aucun doute, son approche pratique et concrète est ce qu’un athlète, un entraîneur ou n’importe qui qui désire performer, a besoin! »
— Nathalie Brochu, entraîneure de l'Équipe nationale de Handball
Quelle belle aventure de faire l’apprentissage de la pleine conscience avec Nadia au cours des dernières semaines! Des outils concrets, des discussions transparentes et plein d’humilité. C’est le début d’un magnifique voyage au fond de moi. Merci Nadia de partager ton savoir, tu es d’une grande générosité.