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RESPIRE PROFONDÉMENT.
Observe. Accueille. Accepte. Transforme.
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ALOHA
Aloha est une salutation hawaïenne qui signifie joie, amour, présence, énergie vitale, compassion, etc. L'esprit Aloha est un mode de vie qui m'inspire, tout comme le mode de vie des bouddhistes. À travers mes enseignements, mes ateliers et mes rencontres individuelles, je souhaite vous inspirer à mon tour.
Au plaisir de vous rencontrer. Hui hou!
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SUIVI D'ATHLÈTES
Développer son focus et établir la ZONE de performance, tout en gardant un équilibre.
PLEINE CONSCIENCE
(MINDFULNESS)
Ralentir, écouter, observer et accepter pour mieux vivre.
COACHING
NEURO-ACTIV
Rencontre avec soi
YOGA
La conscience du corps en mouvement stabilise l'esprit.
Rumi
"Let the beauty of what you love be what you do."
<<Laisse la beauté de ce que tu aimes, être ce que tu fais.>>
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