RESPIRE PROFONDÉMENT.

Observe.  Accueille. Accepte. Transforme.

 

ALOHA

Aloha est une salutation hawaïenne qui signifie joie, amour, présence, énergie vitale, compassion, etc. L'esprit Aloha est un mode de vie qui m'inspire, tout comme le mode de vie des bouddhistes.  À travers mes enseignements, mes ateliers et mes rencontres individuelles, je souhaite vous inspirer à mon tour.
  Au plaisir de vous rencontrer. Hui hou!

 
 
Change

Rencontre avec soi

COACHING

NEURO-ACTIV

Waterfall Pose

La conscience du corps en mouvement stabilise l'esprit.

YOGA

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Ralentir, écouter, observer et accepter pour mieux vivre.

PLEINE CONSCIENCE

(MINDFULNESS)

MIndful athletes.jpg

Développer son focus et établir la ZONE de performance, tout en gardant un équilibre.

SUIVI D'ATHLÈTES

Rumi

"Let the beauty of what you love be what you do."

<<Laisse la beauté de ce que tu aimes, être ce que tu fais.>>

 
 

© décembre 2019